世の中はクリスマスムードで賑わっていますね。 そんな中、今日も私はせっせと窓拭きをしてきました〜。 ガラスがピカピカになったのを確認して「よっしゃ」って1人でこっそり心の中でガッツポーズです(笑) 【ダイエットの大敵】 この一年で体重が6キロも増えたんですよ、私。 原因は運動量半減、処方薬の副作用、ビールの飲み過ぎ(笑)等々思いあたる事多々あるのだけれど、それにしても6キロ増は良くないなぁ。 階段を駆け降りる時、胸ではなくお腹が揺れる… 食後お腹で圧迫されて苦しくなる… 今まで感じたことの...
